효능 백과

현미 효능/칼로리/다이어트/불리는 시간

현미는 건강한 식습관을 위해 필요한 음식 중 하나입니다. 쌀 종류 중 가장 적은 칼로리로 다이어트 시 매우 좋은 효과가 있습니다.
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유칼립투스 효능/오일｜비염에 좋은 식물

유칼립투스는 약용으로 널리 사용되는 상록수입니다. 유칼립투스 오일이나 크림에 사용되며 다양한 항산화 성분이 포함되어 있습니다.
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아메리카노 효능/칼로리/카페인/부작용

아메리카노는 소량의 카페인 함유로 우리의 몸을 활력이 돌게 해주는 좋은 음식입니다. 다양한 건강에 이로운 항산화 성분이 있습니다.
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캐슈넛 효능/칼로리/부작용

캐슈넛은 남미에 있는 캐슈나무에서 나오는 씨앗입니다. 독특한 맛과 식감으로 많은 사랑을 받는 견과류입니다.
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