효능 백과

파슬리 효능/부작용/칼로리/유통기한

파슬리는 독특한 향을 내는 허브입니다. 생선 요리에 많이 쓰입니다. 영양가가 매우 풍부해 다양한 요리에 첨가됩니다.
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브로콜리 효능/세척/데치기/부작용

브로콜리는 초록색 영양 만점의 채소입니다. 슈퍼 푸드로 유명하며 다양한 건강상 이점이 있습니다.
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코코넛 효능/먹는법/칵테일/과육

코코넛은 코코넛 야자의 열매로 열대 기후에서 자라며 수분 함량이 매우 높습니다. 이외에도 섬유질과 포화 지방이 높아 건강에 좋습니다.
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황매실

매실은 익은 정도에 따라 색깔과 이름이 달라지는데 황매실은 노랗게 익어 과육이 무른 것을 말합니다. 적당한 신맛과 향을 지녔고 구연산 함량이 매우 높습니다. .적당한 신맛으로 구연산 함량이 매우 높아 다양한 건강상...
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