효능 백과

유자 효능/수확시기/제철

유자는 노란빛의 향이 짙은 과일입니다. 향이 매우 좋아서 이전부터 다양한 요리에 활용하고 있으며 높은 수준의 비타민 함유량으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.
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리치 효능/오트밀/먹는법

리치는 달콤한 맛으로 유명한 열대 과일로 생으로 먹기보다는 주로 식품으로 활용되어 왔습니다. 미네랄과 수분 함량이 높아 더운 날씨에 수분을 유지해줄 수 있습니다.
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오렌지 효능/칼로리/까는법/제철

오렌지는 오래 전부터 특유의 시큼하고 달콤한 맛으로 사람들과 함께한 과일입니다. 비타민 폭탄으로 불리는 오렌지는 매우 많은 효능을 가지고 있습니다.
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구기자의 효능/부작용/먹는법/수확시기

구기자는 오랜 세월 사람과 함께한 과일입니다. 예전전부터 약용 과일로 쓰였으며 오랜 질환인 당뇨, 고혈압, 노화 등에 좋은 효능을 가지고 있습니다.
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배 효능/칼로리/보관법/부작용

배는 시원한 맛이 특징인 섬유질이 가득한 과일입니다. 장기간 저장이 가능하며 우리 몸에 필요한 필수 영양소를 제공할 수 있으며 다양한 효능이 있습니다.
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