효능 백과

꿀 효능/칼로리/보관법/부작용

꿀은 달콤한 맛을 지닌 진한 액체입니다. 고대부터 약용으로 사용되었으며 현재에는 다양한 건강상 이점을 제공합니다.
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피망 효능/보관법/칼로리

피망은 빨강, 주황, 초록 등 다양한 색깔이 있습니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 육류와 함께 섭취 시 좋습니다.
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청포묵 효능/칼로리/만드는법｜청포묵 다이어트

청포묵은 녹두로 만든 묵입니다. 흰 빛이 특징이며 쫀득하고 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
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도토리묵 효능/칼로리/보관법/영양성분｜도토리묵 다이어트

도토리묵은 도토리로 만든 묵입니다. 푸딩과 같이 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 비타민, 프로틴, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
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