매스틱검 효능, 부작용, 복용법, 추천 - 위에 좋은 음식

1. 매스틱검 영양성분

매스틱검 (100g) 영양성분
탄수화물단백질지방칼로리
2.2g0.2g0.1g25kcal
주요 영양성분식이섬유
주요 효능위암, 위궤양 예방, 속쓰림 해소, 치아 건강 증진
부작용 및 주의사항어린이나 임산부에 대한 연구 결과가 없으므로 부작용에 유의

매스틱검은 매스틱 나무의 수액을 껌으로 제조한 것을 일컫는 말입니다. 매스틱은 위산을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 위와 장의 내벽을 보호할 수 있습니다. 매스틱은 또한 박테리아를 죽이고 호흡을 상쾌하게 할 수 있는 향기로운 오일을 함유하고 있으며, 박테리아 및 곰팡이에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 특징으로 인해 매스틱은 신의 눈물이라고 불리기도 합니다.

2. 매스틱검 효능

매스틱검

1. 콜레스테롤 수치 개선

매스틱검은 신체의 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 매스틱은 몸 전체에 콜레스테롤을 운반하는 단백질에 긍정적인 효과를 제공합니다. 이는 혈류에서 나쁜 콜레스테롤의 축적을 감소시킵니다. 또한 포도당 수치는 때때로 높은 콜레스테롤 수치와 관련이 있는데, 매스틱을 복용하게 되면 혈당 수치가 개선되어 혈당과 콜레스테롤 모두 개선하는 데 도움이 됩니다.

2. 구강 건강

매스틱검은 강력한 항진균 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 이러한 특성은 입에서 발생하는 플라크와 박테리아 축적은 모두 파괴하는 능력을 가지고 있습니다. 또한 잇몸 질환이 있는 사람들이 매스틱을 사용할 시 잇몸의 부종, 발적 및 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 매스틱은 입냄새에도 도움이 되며, 충치를 유발할 수 있는 균을 감소시킵니다.

3. 위암, 위궤양 예방

메스틱은 소화성 궤양을 유발하는 곰팡이와 박테리아에도 효과가 있습니다. 이는 위궤양 또는 소화성 궤양의 증상을 치료하는 데 도움이 되며, 크론병과 같은 자가 면역 질환의 증상을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 위암의 주요 원인인 헬리코박터균 치료에도 효과적입니다.

4. 항암 효과

매스틱은 주요 항암 잠재력을 지니고 있습니다. 매스틱은 주요 염증 및 염증 신호를 차단하여 암세포 성장을 막을 수 있으며, 암 발병에 영향을 미칠 수 있는 수용체를 억제하여 발현과 기능을 약화시킵니다. 매스틱은 결장암, 전립선암, 난소암, 유방암 등 다양한 암세포의 민감성을 감소시키고 화학 요법 약물과 유사한 항암 효과를 나타냅니다.

5. 속쓰림 해소

매스틱에 있는 항균 특성은 위와 소화 기관에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 매운 음식을 먹어서 속이 쓰리다면 후식으로 매스틱검을 선택하는 것도 좋은 방법입니다.

6. 식도염 개선

매스틱은 식도염이나 위궤양 등 다양한 소화 기관 장애를 개선할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 만성 식도염을 개선하고 속을 편안하게 할 수 있습니다.

3. 매스틱검 복용법

4. 매스틱검 부작용 및 섭취 시 주의사항

  • 매스틱검은 내약성이 좋지만 두통, 배탈, 설사 등과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

  • 매스틱검은 어린이나 임산부, 수유부에 대한 연구가 없어 섭취에 주의하는 것이 좋습니다.

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