건강 상식

간에 좋은 음식 14가지 – 간 수치란?


간에 좋은 음식 14가지 - 간 수치란? 우리 몸에서 간은 체내 독소 해독이나 몸의 전체적인 피로를 관리하는 장기입니다. 간이 안좋을때 증상으로는 황달, 만성피로, 성기능 저하, 감정 절제 불가 등 다양한...

변비에 좋은 음식 10가지 – 변비 예방 및 완화 식품


우리 몸에서 스트레스나 섭취한 음식의 문제 등 다양한 요인으로 변비에 걸리고는 합니다. 변비는 배변 활동이 제대로 되지 않는 상태를 말하며 체내 노폐물이 배출되지 않기 때문에 자칫하면 큰 질병으로도 퍼질 수...

면역력 높이는 음식 14가지


우리 주변에서 흔히 찾아볼 수 있는 면역력에 좋은 음식 14가지를 소개하고 간단한 효능을 알아봅니다.

당뇨에 좋은 음식 11가지 – 당뇨 예방 및 완화


당뇨병에 좋은 11가지 음식을 소개합니다.

갑자기 허리통증의 원인/요추염좌 완화법


갑작스러운 허리통증인 요추염좌. 원은은 무엇이 있을까요? 요추염좌 해결에 좋은 다양한 방법을 알아봅니다.

약과 함께 먹으면 안되는 음식 11가지


약은 되도록 물과 함께 먹으면 좋지만 그렇지 않을 경우 약과 함께 먹으면 안되는 음식 11가지를 소개합니다.

강아지가 먹어도 되는 과일과 안되는 과일


강아지는 다양한 과일을 좋아합니다. 강아지가 먹어도 되는 과일과 먹으면 안되는 과일은 무엇일까요?