효능 백과

기장 효능/부작용/칼로리


기장은 노란색의 작은 곡물입니다. 빵과 씨리얼에 사용될 수 있으며 맥주나 음료에도 활용될 수 있습니다.

감초 효능/부작용/먹는법


감초는 고대부터 약재로 사용되었습니다. 주로 인후통을 진정시키고, 여러 요리의 감칠맛을 더해줄 수 있습니다.

흑미 효능/칼로리/소화/부작용


흑미는 검은색 쌀로 안토시아닌 성분 때문에 검은빛, 보라빛을 띄는 곡물입니다. 고소하고 순한 맛으로 다양한 사람들에게 인기가 많습니다.

수삼 먹는방법/효능/보관법/부작용


수삼은 인삼을 가공없이 세척 과정만 거친 것을 말합니다. 인삼의 따듯한 성질과 좋은 성분을 온전히 가지고 있어 효능이 매우 뛰어납니다.

더덕의 효능/보관법/손질법/부작용


알싸한 맛을 가지고 있는 더덕은 산에서 자라는 채소입니다. 인삼과 비슷하게 생겼으며 사포닌이 매우 풍부해 항암 작용에 탁월한 효능을 가지고 있습니다.