효능 백과

부라타치즈 먹는법/칼로리/유통기한/효능

부라타치즈는 버팔로 우유로 만든 모짜렐라와 크림치즈의 조합입니다. 부드럽고 특이한 식감을 가졌으나 속은 간결하고 부드럽습니다.
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보리 효능/칼로리/수확시기/부작용

보리는 전 세계적으로 소비되는 유명한 곡물입니다. 밀가루부터 보리가루, 플레이크, 보리차 등 다양한 음식에 활용될 수 있습니다.
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문어 삶는법/효능/칼로리/제철

문어는 수 세기 동안 많은 사람들에게 사랑받은 식재료입니다. 뛰어난 마그네슘과 칼륨의 공급원이며 다양한 건강상 이점이 있습니다.
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목이버섯 효능/불리기/손질/보관

목이버섯은 전 세계적으로 많이 소비되는 버섯 종류의 하나로 볶음과 수프에서 많이 사용됩니다. 중요한 비타민과 항상화 물질이 많습니다.
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